29.08.2026 - 05.09.2026
Für wen ist dieses Retreat?
Dieses Retreat ist für Frauen, die Bewegung lieben, bewusst essen möchten und sich nach echter Verbindung sehnen. Für alle, die aktiv trainieren wollen – ohne Leistungsdruck – und gleichzeitig Raum für Regeneration und Leichtigkeit suchen. Du musst kein Profi sein, aber Freude an Sport und Offenheit für neue Erfahrungen mitbringen.
Über das Retreat
THE RESET COLLECTIVE: SISTERHOOD ist ein 7-tägiges Boutique-Retreat auf Mallorca, das Training, Recovery und hochwertige Ernährung miteinander verbindet. In einer kleinen Gruppe von maximal 8 Frauen entsteht ein geschützter Raum für Bewegung, Austausch und einen bewussten Reset – körperlich wie mental.
Muss ich ein bestimmtes Fitnesslevel haben?
Nein. Die Einheiten sind so gestaltet, dass jede Teilnehmerin auf ihrem individuellen Level trainieren kann. Wichtig ist Freude an Bewegung und Offenheit.
Wie sieht ein typischer Tag aus?
Der Tag beginnt nach Sonnenaufgang mit einer kleinen, aktivierenden Sporteinheit – bewusst gewählt, um den Körper sanft zu wecken und Energie für den Tag zu schaffen. Anschließend wird gemeinsam gefrühstückt – frisch, ausgewogen und liebevoll zubereitet. Danach bleibt bewusst Zeit zur freien Gestaltung: ob am Pool der Villa, am Strand oder bei einem Spaziergang am Meer. Mittags gibt es einen leichten Meal oder einen nährenden Shake. Je nach Tag folgt am Nachmittag eine weitere Einheit – Kraft, Ausdauer oder Mobility – immer angepasst an das Gruppengefühl und ohne Leistungsdruck. Am Abend kommen alle wieder zusammen. Es wird gemeinsam für die Gruppe gekocht, gegessen, gelacht und der Tag entspannt ausklingen gelassen. Der Ablauf ist klar strukturiert, aber mit ausreichend Raum für Leichtigkeit, Erholung und spontane Momente.